La'ei Ta'aloga Felelei Siisi'i Uaealesi

Na fa'asoa e Rachel Reid lona poto masani i le fa'aogaina o le Uea Ta'aloga Ta'aloga Lelei Lifting Comfy

"Na ou faʻatauina lenei mea talu ai ou te manaʻo i se paʻu mafanafana e ofuina i le fale. O lo'u lima e fetaui lelei le ga'o o lo'u puna sili lea o le le saogalemu. Ou te manaʻo e fai ni ofu lima, ae ona o le gaʻo o oʻu lima, ou te manaʻo e fai lima. Na ou fa'atauina vaega nei e 8 e fai i aso uma, ma ina ua uma ona ofuina mo ni nai vaiaso, na fa'aitiitia le ga'o o lo'u lima ma na fesoasoani fo'i e tulei i luga lo'u fatafata. O le ofuina o lenei mea e matua mafanafana lava.

Fa'amafanafanaga Sili i le Aso Uma!

Aisea e fa'aputu ai Ga'o i luga o o tatou lima?

O se tasi o foliga 'ese'ese e mafai ona fa'afeiloa'i e se tama'ita'i, o fusi lima vaivai. E tusa ai ma suʻesuʻega a le Mayo Clinic, o le mafua'aga e matua'i ga'o ai ou lima ona o lou mamafa. O tagata o soo se itupa e mafai ona atia'e ga'o aao. E foliga mai e sili atu ona aafia ai tamaitai nai lo alii.

E mafai mo fa'aopoopo aano o le susu e pasi mo ga'o aao. O le susu axillary, o nisi taimi e taʻua o le susu faaopoopo, o le tulaga lea. O le tupu a'e o le aano o le susu i fafo atu o le vaega masani o le susu e mafua ai le fatafata axillary. E masani ona tupu i le axilla, poʻo le lima.

E te iloa pe faʻafefea ona galue le tatou lymphatic system?

O se fesoʻotaʻiga o aano, veins, ma totoga e taʻua o le lymphatic system e galulue faʻatasi e felauaiga le lymph, o se vai e leai se lanu, vai, toe foʻi i totonu o lou toto (lou toto). O ana galuega tauave ia:

• Fa'atumauina le maualuga o le sua i lou tino
• E mitiia ga'o mai le vaega o mea'ai
• Puipui lou tino mai tagata osofa'i mai fafo
• La'uina ma aveese mea leaga ma sela fa'aletonu mai le lymph

O le ala o le lymphatic ua poloka e taofia ai sela puipuia mai le agai atu i nofoaga e mana'omia ai ma mafai ai ona tafe mai le vai mai aano o le tino. O nei fa'alavelave e ono i'u ai i le lymphedema, o le fula lea e mafua mai i le poloka o va'a lymphatic.

E fa'afefea ona fa'agaoioi le Uea Lifting Comfy Sports Wear?

 Fa'aitiitia Ga'o Armfit

O le ga'o o le lima o le ga'o lea e aliali mai i le va o ou fatafata ma lou lima pito i luga pe a e fa'apipi'i pito i luga po'o se pa'u (talatala pe fufusi). O se tasi o mafuaʻaga o le fula o le lymph poʻo le Lymphedema. Lymphedema e tupu pe a fulafula le ga'o o lou lima (le axillary lymph nodes).

Oe Ta'aloga Feso'ota'i Si'i Ueaea Laei fa'atupu fa'aputuga sua i totonu o vae, lea e fesoasoani e fa'aitiitia pe fa'ate'a'ese ai le ga'o. Na fesoasoani i le toe fa'afo'i ese o le sua mai le tapuvae lea na aveese ai pona o le lymph ma aga'i atu i pona o le inguinal i le pito i luga o le ogavae ma le lymph nodes i le fatafata faafeagai.

Faʻamalosia le tafe ma le taʻavale Lymphatic

I le fa'aopoopoina o le fa'alauteleina o le tafe ma le ta'amilosaga o le lymphatic, e fesoasoani foi le Wireless Lifting Comfy Sports Wear i le fa'aitiitia o le mamafa ma le fa'amama. E ala i lou ofuina i taimi uma, e mafai ona e fesoasoani e faʻamalo ou lima pito i luga ma le vaega o loʻo siomia ai ou lima. fesoasoani i le faʻaleleia o le metabolism o le tino ma le toto.

Sii ma Lagolago Fatafata

Po'o le a lava le lapo'a o le susu, e fa'aloloa ma fa'apalapala aano o le susu e mafua mai i le le lava o le lagolago mo se taimi umi. Fa'apipi'i e se fa'apolofesa mo se pa'u e pei o le Wireless Lifting Comfy Sports Wear e puipuia ai le vave fa'afu.
O 'apa nei e faia e fa'ae'e ai susu, e maua ai le lagona o lo'o fa'atu maualuga i luga o le fatafata. O le faapaologa-style bra o le a sii aʻe mai le pito i lalo, faʻaalia foliga o le siiina o susu. E le gata i lea, o le a faʻaopoopoina le faʻaogaina o le cleavage mo se talaaga paleni. O se pa'u tulei, lea e siitia maualuga ai susu, o se filifiliga faaopoopo mo le fatuina o foliga o se susu.

Faamafanafana e ofuina

O mea o le pa'u ta'aloga e matua'i fa'alelei ma fa'apa'ia. Nonoa fa'aloloa e matua fa'alelei ma e le 'eli i tauau. Pa'u fa'amau fa'atasi ma fau lalaga fa'alua fa'apalapala e fai mo fa'amalositino laiti. E le gata i lea, o fusi e lautele ma lagolago. I lalo o lavalava, e foliga mai e le mafai ona iloa se u'amea masani.

O le a le mea e fa'apitoa ai le Si'i Ualealesi Comfy Sports Wear?

✅ Faʻamalosia le faʻaitiitia o le mamafa
✅ Fesoasoani e aveese ga'o talafeagai i lima
✅ Faʻateleina le tafe ma le taʻavale o le lymph
✅ Fa'aleleia le fa'aogaina o mea'ai
✅ Sii ma lagolago le fatafata
✅ Fa'alelei e ofuina
✅ Fuafuaga Lavea'i

O nisi nei o matou tagata fa'amalieina fa'atau

"Na ou faia laʻu filifiliga ina ua uma ona faia suʻesuʻega tele i paʻu e le o ni uaea. Ou te fiafia pe fa'afefea ona toso mai i fafo le pito i luma o ipu ma e le "fusi" atoatoa lo'u susu iina. E faigata lava ona ou talitonu na mafai ona ou mauaina se paʻu e malosi, faʻalelei, ma aulelei. E le o tiga o'u tauau ma tua, ae o lo'u susu! Ou te matua fautuaina le fa'atauina o lenei pa'u talu ai e fesoasoani e fa'aitiitia le ga'o o le pa'u, lea e ta'ua o le ga'o e fetaui lelei i lima.” – Chelsea Toma

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“Sa ou suʻeina se paʻu mafanafana e le oomi i oʻu itu ma tua, ma ua ou mauaina! O le lagolago pito sili ona lelei o le susu na ou maua na ofoina mai e lenei pa, lea e manaia tele e ofuina i se po. E leai se mana'oga e fa'afefete i le fetu'una'i o fusi po'o le ki aua e fetaui lelei. O lenei uʻamea e faʻaopoopoina ai le matagofie o oʻu fatafata." - Minerva Collins