ORIANAZ Fa'amama Ma'itaga

Faʻafefea ona galue. 

Vaai faalemafaufau i le i ai o se tagata mimilo na'o lou manava. O le matou Mensural Relief Pad o se massage mafanafana, faʻamalieina e lavea ai vaega saʻo uma.

Tuu fualaau. 

Ua aʻoaʻoina i matou e inu fualaau e tumu i aʻafiaga leaga. Su'e i le mea lea mo le soifua maloloina, e leai ni vaila'au fa'asaina o le manava manava.

Tofa manava. 

O le matou Mensural Relief Pad e amata faʻamalieina vave ou manava - tusa lava po o le a le malosi. Faatasi ai ma le 3 tulaga tulaga ese, e i ai lou tua e tusa lava po o le a.

Ola i le olaga fiafia. 

I le taimi nei, e mafai ona e toe pulea lou olaga. Tumau i luga o lau aoga, galuega ma au sini. Avea oe ma faʻataʻitaʻiga sili o oe lava.

O lau uo mamae fou. 

E le pei o isi filifiliga, o le Mensural Relief Pad e aoga tele. Leai se seti, leai se saofaga, leai ni maea fa'aletonu.

O lana mamanu, mama mama e lelei. Ma nai lo le na o le ufiufiina o ou manava, na te taofi tonu i le puna.