O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa

Fa'asili le Afu & Mu Ga'o Sili

le O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa fesoasoani fa'amausali maso ma fa'atumauina le tino i lona tulaga sili. Fa'ateleina le mu vave o aano ga'o i lalo o le pa'u e fesoasoani ai faaitiitia sela ga'o i totonu o le manava, suilapalapa, ogavae vae ma lima.

Leslie Benker, 35 na faasoa mai lana tala i le auala O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa na toe maua lona talitonuga! Fa'afetai i le manuia!

“Na amata ona ou faaaogaina le kulimi lea e sauni ai mo se tafaoga i le matafaga, ina ua uma ona fanauina se masaga sa foliga mai o se fua mago loʻu manava. Na iloa e uiga i lenei mea O le Afu e Fa'apupulaina ai le kulimi i la'u uo ma sa ia fai mai e tatau ona ou faataitaia lenei mea. I le taimi muamua ou te masalosalo pe o le a aoga ae ina ua uma ona faʻaaogaina mo le 14 aso na aoga tele le faʻalelei e le gata i loʻu manava ae faʻapea foi ma oʻu ogavae. Ou te faʻaaogaina foi aʻo leʻi galue i aso uma e fesoasoani i le mu gaʻo ma faʻaoso ai le afu, 1 pusa e lava mo loʻu tino atoa. Ole oloa lea e tatau ona e fa'aauau pea ona fa'aaoga - ae le o se tasi ma mae'a. Fa'aoga faifaipea ma o le a e va'aia lelei lou pa'u o lo'o fa'alelei, i tafatafa o le afifi e faigofie ona feavea'i fa'atusatusa i mea o lo'o i le tapu. O aʻu o se tagata fiafia, o le malie e kulimi ma le manogi menthol e le mamafa tele, na toe foʻi mai loʻu talitonuga ona o lenei mea!

“Ina ua uma ona ou faamanualia aʻu o se tagata taalo lakapi i laʻu iunivesite na ou le toe galue mo se taimi umi na amata ai ona tupu le gaʻo. Na ou iloaina o le avea ma se tagata puta e matua faigata lava, e le mafai foi ona ou ofuina ni ofu sa ou manao e ofuina, o gaioiga uma sa faatapulaa, na faafuasei lava ona ou vaai i lenei mea. O le Afu e Fa'apupulaina ai le kulimi lugalaina ma Ua ou fa'aogaina lenei oloa mo ni nai aso i le taimi nei ma ua ou matauina ua fa'amalo lo'u pa'u ona ua pa'u lo'u mamafa i faamalositino ma mea'ai. A'o fa'amalositino ua atili ai lo'u afu i lenei oloa fa'atasi ai ma lo'u fusipa'u afu. Pe a faʻaaogaina lenei oloa, pe a uma ona faʻamalositino, ou te matauina loʻu manava e foliga sili atu le toʻa. I loʻu vaiaso lona 3 i le taimi nei ma ua toeititi lava toe foʻi loʻu tino i loʻu aso aʻoga, sa ou matua faagaeetia lava i nei mea!" – Arona Tracy

Mu'a Ga'o Kalori vevela

Na o le mu fa'aopoopo calorie e ala i le faateleina o lou toto ma le vevela o le tino faʻaaoga le O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa mo alii ma tamaitai.

Fa'asa'o Afu Afu e Fa'ateleina ai le Afu

le O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa fesoasoani ia faʻaleleia le susunuina o gaʻo tele, faia se "sauna feaveaʻi" siosiomaga i vaega o le tino e faʻaaogaina, vave maua le vevela e afu i taimi o toleniga poʻo cardio, ausia le faʻamoemoe o le paʻu o le mamafa ma le faʻamama.

Kulimi Fa'amama'i Tino Sili mo le Fa'aitiitia o Ga'o

O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa e mafai ona fesoasoani ia te oe e tatala pores paʻu mo le faigofie mu ga'o, fa'aleleia le ta'amilosaga ma faʻavaveina le metabolism, fesoasoani lelei i le faʻaitiitia o foliga o le paʻu paʻu ona o le leai o se vai, vaivai, paʻu mamafa ma le matua.

Fuʻa tino atoatoa

E iai sona aafiaga tele a le Sweat Workout Enhancer i sulugatiti slimming, vae, lima ma faʻamaʻi manava, fa'aleleia uma au fa'amalositino i'uga e ala i le fa'atuputeleina o le afu, fa'ateleina le mu o le kalori ma fa'amalosia lou tino i la matou O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa.

a le mea e O le afu HotBurner e fa'aleleia ai le kulimi fa'amamafa faapitoa:

• Si'itia le vevela o le tino e fa'atuputeleina le fua o le mu ga'o
• Toe fa'atulagaina sela ga'o e aveese ai cellulite
• Fa'ateleina le soifua maloloina ma le sologa lelei o le ta'amilosaga e fa'ate'a ai mea oona e ala i le afu
• Faatelevaveina fua faatatau metabolism e faafaigofie ai aafiaga slimming aoga
• Faʻateleina le tafe toto i totonu o maso e faʻateleina ai le feʻaveaʻi ma fetuutuunai
• E maua ai a'afiaga fa'asusu taua ile pa'u a'o fa'amafanafanaina

O nisi nei o matou tagata fa'atau fiafia:

"Ua faʻaaogaina lenei mea O le Afu e Fa'apupulaina ai le kulimi mo le toetoe lava 2 vaiaso i le taimi nei aʻo leʻi oʻo i laʻu cardio taeao ma le vaiaso e tasi ma le ituaiga fusi saʻo ma omg !! Ua fa'aiti lava lo'u manava. Ou te leʻi iai soʻu faʻamoemoega maualuga ia te aʻu lava talu mai le 3 oʻu pepe (uma atoa), lona tolu ua sili atu laʻititi i le tausaga ma ou te matua fiafia lava ona o lenei oloa e maua ai le faʻamoemoe. O le tau lelei ma le itiiti e alu mamao lava.” - Natalee Gatewood

"Ina ua uma le faia o se taotoga i le 2 masina talu ai, ua matua suia loʻu tino ma amata ai ona paʻu loʻu manava ona e manaʻomia ona ou faia toetoe lava leai se mea. Na amata ona ou atuatuvale ona o loʻu tino, ou te le iloa po o le a se mea e tatau ona ou toe foi i loʻu tino tuai e aunoa ma le faia o se faamalositino malosi e pei ona ou masani ai, e le mafai ona ou faia ona o le taotoga na ou faia. Na ta'u mai e la'u uo lenei mea O le Afu e Fa'apupulaina ai le kulimi ma sa vave ona ou faʻataʻitaʻiina lenei mea ma i totonu o le 1 vaiaso e lagona ai le vaivai o loʻu paʻu ma e vave ona mitiia. Ole kulimi e le tu'ua ai lou pa'u ile ga'o. Sa ou faaaogaina lenei kulimi mo le 2 vaiaso i le taimi nei ma tilotilo i loʻu tino, e pei e leai se mea leaga na tupu ia te aʻu. - Orlando Brady

Auala e Faaaoga

1. Fa'aaogā se aofa'iga fa'apitoa i le eria e te mana'omia.

2. Mimilo le vaega ma fa'aoga faalua i aso uma, e te lagona le vevela pe a uma le 15 minute.

3. Mo fa'ai'uga lelei fa'aaoga fa'alua i le vaiaso ma fa'aauau le fa'aoga mo le 2 i le 3 masina.